Ablauf und Information
Zusammenarbeit, Dauer & Sicherheit
Hier finden Sie einen klaren Überblick darüber, wie die Zusammenarbeit beginnt, wie die Online-Sitzungen ablaufen und was Sie erwarten können – transparent, strukturiert und in Ihrem Tempo.
Wie läuft die Zusammenarbeit ab?
1.
Kontaktaufnahme
Sie schreiben mir über das Kontaktformular oder per E-Mail kurz Ihr Anliegen und – wenn Sie möchten – bereits ein paar Stichworte zu Ihrer Situation. Ich melde mich zeitnah zurück.
2.
Erstgespräch
Im ersten Gespräch lernen wir uns kennen. Wir schauen gemeinsam, was Sie aktuell beschäftigt, welche Erwartungen Sie haben und ob meine Arbeitsweise für Sie passend ist. Dieses Gespräch dient Orientierung, Sicherheit – und Ihrer Entscheidung.
Wenn wir beide den Eindruck haben, dass die Zusammenarbeit sinnvoll ist, klären wir gemeinsam Ziele, Schwerpunkte und einen für Sie stimmigen Rahmen.
3.
Gemeinsame Orientierung
4.
Regelmäßige Sitzungen
Die Sitzungen dauern in der Regel 50 Minuten und finden online über eine datenschutzkonforme Videoplattform statt. Den zeitlichen Rhythmus stimmen wir gemeinsam ab – orientiert an Ihren Bedürfnissen und Möglichkeiten.
Online – aber persönlich
Auch online kann ein sicherer, vertraulicher und nahbarer Raum entstehen. Für die Sitzungen benötigen Sie:
- einen ruhigen Ort
- stabile Internetverbindung
- ein Gerät mit Kamera & Mikrofon
Wenn Sie unsicher sind, ob Online-Therapie für Sie geeignet ist, können wir das im Erstgespräch gemeinsam besprechen.
Dauer und Verlauf
Therapeutische Prozesse sind individuell. Manche Menschen wünschen sich kurzfristige, fokussierte Begleitung, andere über einen längeren Zeitraum. Wir gestalten Dauer und Intensität gemeinsam und flexibel – orientiert an dem, was für Sie hilfreich ist.
Vertraulichkeit & Sicherheit
Mir ist ein verlässlicher und geschützter Rahmen besonders wichtig:
- vertrauliche Gespräche
- wertschätzende, respektvolle Atmosphäre
- professionelle Einordnung und Transparenz
- datenschutzkonforme Videoplattform
Kontakt
Anika Bergmann M.Sc